출산 후유증, 산후풍이란?



산후풍이란, 출산 후 산후조리를 제대로 못하여 갱년기가 지나서까지 산후질환이 발병하는 것을 말합니다. 아이를 낳고 난 후 몸 관리가 제대로 되지 않는다면 산후풍이라는 후유증이 나타날 수 있습니다. 단순히 생식기 건강에만 문제가 나타나는 것이 아니라, 다양한 관절 및 근육에서 통증이 발생합니다.

산후풍 체크리스트

3개 이상 체크시, 산후풍으로 진단할 수 있습니다.


손목, 발목, 허리, 어깨 등 전신 관절에 통증이 있다. 


으슬으슬 춥기도 하고 신체의 일부 또는 전신이 시리거나 찬 바람이 들어오는 듯한 느낌이 있다.


움직일 때 땀이 나거나 자고 일어났을 때 땀이 난다.


자꾸 피곤하고, 의욕이 저하되며 가끔씩 우울하다.


머리가 아프다.


빈혈, 어지럼증이 있다.


식욕이 없다.



보인한의원 산후 클리닉

우리 아이와 나, 모두 함께 건강해야 합니다.

아이를 낳는 출산 과정에서 몸에 무리가 가해지는 부분도 크지만 10개월 동안 태아를 품는 과정에서 나타나는 신체적인 변화들이 많이 발생합니다. 분만 후 태반이 떨어져 나오고 나서 산모의 모든 신체적 변화가 비임신 상태로 되돌아가기까지 약 6주간의 시간이 필요하며, 이 기간을 산욕기라고 합니다.  이 산욕기 때의 몸조리가 매우 중요합니다. 


자궁은 주먹 정도의 크기인데, 만삭까지 50배 정도로 확장됩니다. 아이가 태어나고 난 직후부터 다시 수축을 시작하는데, 그 과정 속에서 문제가 발생하지 않도록 산후조리한약이 꼭 필요합니다. 여성에게 있어 자궁이 중요한 신체기관 중 하나라는 점을 꼭 기억하시고 그에 맞는 관리를 해 주시는 것이 좋습니다.


출산 후 몸의 변화

출산의 피로, 육아에 대한 부담감, 스트레스 등으로 기혈(氣血)이 상한 상태에서 사지 근육과 관절을 충분히 자양(滋養)하지 못하여 근육과 관절의 피로와 통증이 증가합니다.

머리

탈모 두통

안면부

시력저하, 기미, 치아 통증

복부비만

뱃살 늘어짐, 변비

자궁

저하된 자궁 기능 

오로 배출


손, 발, 무릎

저림, 시림, 관절 통증


체중

부종, 증가된 체중


BOIN KOREAN MEDICINE CLINIC ACHASAN

산후풍은 산후보약으로!

산후풍의 원인

산후 원기가 회복되지 않은 상태에서 


찬 바람을 쐬거나 찬 물을 만지는 경우 

분만 후 경락에 어혈이 정체된 경우

조리가 충분하지 않은 상태에서 과로한 경우


노산, 난산, 무리한 인공중절 수술도 산후풍의 원인이 될 수 있습니다.

산후풍은

당장 문제가 나타나지 않는 경우가 많지만

시간이 지나면서 나타나게 될 가능성이 매우 높습니다.
산후풍은

당장 문제가 나타나지 않는 경우가 많지만

시간이 지나면서 나타나게 될 가능성이 매우 높습니다.
산후풍 치료 필요성

다음 자녀 계획이 있는 경우, 

자궁이 제대로 회복을 하지 못하게 된다면

다음 아이를 가지는 과정에 있어 여러가지 어려움이 발생할 수 있습니다. 


산후에 제대로 치료하지 않아

평생동안 시리고 아픈 증상이 지속될 수 있습니다. 


산후보약을 통해 산후 조리를 하여 치료, 예방하는 것이 필요합니다.

보인한의원 산후보약은


분만 후 자궁에서 나오는 분비물인 오로가 원활히 배출될 수 있도록 돕고, 

노폐물 등이 빠져나갈 수 있도록 어혈의 문제를 치료하며 

면역력과 기력이 저하된 산모의 몸을 보호할 수 있도록 합니다.

 

보인한의원은 산모별 맞춤 처방으로

여성들이 엄마로서의 첫 시작을 

가볍고 아름답게 맞이하도록 돕겠습니다.


보인 산후 회복 맞춤 관리

아이가 태어난 행복감도 중요하지만, 자신의 몸을 돌보는 것도 꼭 필요합니다. 엄마가 아프지 않고 건강해야 아이도 엄마의 돌봄 속에서 잘 클 수 있습니다. 엄마의 몸이 회복하는 길에 보인한의원 의료진이 함께하겠습니다.

산후 보약은 언제 먹는 것이 가장 좋을까요?

어혈 한약 복용 이후

산후 보약을 복용하는 것이 좋습니다.


정성을 다하여 산모의 몸을 돌보겠습니다.

어혈 한약


출산 직후

오로배출을 촉진하기 위해 어혈 한약을 복용부터 시작하시는 것이 가장 좋습니다. 오로배출을 촉진하고 어혈을 제거하는 한약은 어혈이 정체되어 고정되기 전에 드시는 것이 좋습니다. 약을 복용하는 시기가 늦어질수록 어혈을 제거하기가 힘들게되고 어혈이 완전히 제거되지 않으면 남은 어혈은 몸 속으로 흡수됩니다.

산후 보약


어혈을 제거하는 한약을 먼저 복용하신 후,

오로나 아랫배 복통이 없어지면 

본격적으로 산모의 몸을 보해주는 산후보약을 복용하시는 것이 좋습니다.

보인한의원

산후 프로그램

출산은 여성의 몸과 마음에 커다란 변화를 가져옵니다. 출산 후 산모는 체력의 소모뿐만 아니라, 호르몬 변화로 인해 정서적인 불안정까지 겪을 수 있습니다. 보인한의원에서는 산모의 건강 회복을 돕기 위해 개인 맞춤형 산후보약을 짓습니다. 산후보약은 단순한 체력 보강을 넘어서, 출산 후 산모의 몸과 마음을 동시에 치유하는 중요한 단계입니다.

1:1 맞춤 산후보약 

보인한의원에서는 모든 산모분들께 1:1 맞춤 처방을 드립니다. 각 산모의 체질, 출산 후 건강 상태, 회복 속도를 고려하여 개별적인 처방이 이루어집니다. 출산 전후의 건강 상태와 몸의 변화도 충분히 고려하여 각 산모가 필요한 영양과 기혈 회복을 돕습니다. 이렇게 개인 맞춤형 처방은 단순히 체력을 보강하는 것을 넘어, 산모가 빠르고 안전하게 건강을 회복할 수 있도록 최적화된 한약을 제공하는 것이 특징입니다.

몸과 마음까지 돌보는 한약 

출산 후 산모는 신체적 회복뿐만 아니라, 정신적 스트레스와 정서적인 변화를 겪습니다. 보인한의원에서는 산모의 몸과 마음을 모두 돌보는 산후보약을 처방합니다. 정신적 안정과 신체적 회복을 함께 이루는 산후보약으로, 산모가 건강한 일상으로 복귀할 수 있도록 세심하게 관리합니다.

  • 출산 후 피로와 기력 저하, 산후 우울증을 예방하고 완화하는 한약재를 추가하여 산모가 안정된 마음 상태를 유지할 수 있도록 돕습니다.
  • 기혈을 보충하고 순환을 촉진하여 신체 회복을 돕고, 동시에 긴장과 불안을 완화하는 처방을 통해 산후 우울증과 같은 정신적 어려움을 극복할 수 있도록 지원합니다.

면역력 강화 및 건강 관리

산모는 출산 후 면역력이 크게 약해지기 쉬운데, 보인한의원에서는 이를 개선하는 데 초점을 맞추고 있습니다.

  • 산모의 면역력 저하를 방지하고, 몸의 회복 속도를 높이기 위해 면역력 증강에 도움이 되는 한약을 처방합니다.
  • 장기적으로 체력과 면역을 강화하여 산후 질병이나 합병증을 예방하고, 출산 후에도 건강한 상태를 유지할 수 있도록 돕습니다.

출산하신 산모님들께

특히 처음 아이를 가지고, 처음 출산 과정을 겪는 산모님들께


아이가 태어난 행복감도 중요하지만, 

자신의 몸을 돌보는 것도 꼭 필요하다는 말씀을 드리고 싶습니다.

엄마가 아프지 않고 건강해야 아이도 엄마의 돌봄 속에서 잘 클 수 있습니다. 


보인한의원에서는

세밀한 1:1 상담을 통하여

산모의 상태, 연령, 체질에 따른 단계별 맞춤 산후보약을 처방합니다.

산후 보약 치료 케이스


출산 후에 5개월부터 전신의 피부에 모기가 물린 듯이 두드러기가 올라온 30대 여자 환자분이었습니다. 1~2개씩 모기 물린 듯한 두드러기가 올라오고, 긁으면 가렵다고 하셨습니다. 특히 밤에 더 심하다고 하셨습니다. 


출산한 지 1년이 다 되어가는 시점인데 아직도 산후소양증이 심하셔서 보인한의원에 소개 받고 내원해주셨습니다. 맥(脈)은 전반적으로 약했지만 약간 빠른 편이어서 열(熱)이 있음을 알 수 있었습니다. 


출산으로 인해 발생했던 어혈(瘀血)이 남아있어 두드러기, 소양감을 일으키는 것이었습니다. 비정상적으로 작용하는 혈(血)이 많아지면 정상적으로 기능하는 혈(血)이 부족해집니다. 그래서 혈(血)이 부족한 증상들도 동반되셨었죠. 때문에 어혈(瘀血)을 치료하는 한약을 먼저 처방했고, 그 후에 부족해진 혈(血)을 보충하는 한약을 처방했습니다. 

2번째 약까지 복용하시고, 모기가 물린 듯한 두드러기와 소양감이 8에서 1로 줄었다고 하셨습니다. 혈(血)이 부족해서 나타났던 입마름, 눈 건조함, 피부 건조함 등의 제반 증상들도 불편하지 않을 정도가 되셨다고 하셨습니다. 



출산 1달 내에 빨리 내원하셨던 30대 환자분이셨어요. 

아직까지 오로가 배출 중이었고, 아랫배로 콕콕 찌르는 통증이 동반되는 중이셨습니다. 

몸이 전반적으로 회복이 필요한 상태여서, '산후풍'이라고 할 수 있는 증상이 다수 있었습니다. 

손가락 관절이 뻑뻑하고, 피곤하며, 눈이 건조하여 충혈이 잘 되고 흐릿하게 보이기도 하며, 한 번씩 피부가 가려운 소양증도 있었습니다. 

산후에 빨리 내원하신 덕분에 불편했던 산후 복통, 산후 관절통, 눈 건조감, 산후 소양증이 일상생활에 불편하지 않는 상태로 빨리 회복되셨습니다. 

간혹 아기가 밤에 울어서 잠을 못 자는 날은 몸이 약간 가려움증이 나타나는 듯하다고 하셨습니다. 그래서 2차 약에서는 산후 녹용 보약을 통해서 기혈(氣血)을 더욱 보충하도록 처방했습니다. 산전에도 평소 소화불량이 있으셨는데, 한약 복용하시면서는 소화기가 크게 문제되진 않았다고 하셨습니다.


출산 30일 정도에 보인한의원을 내원해주신 30대 여성 환자분이셨습니다. 처음 약은 아직 오로가 덜 나왔어서 오로를 제거할 수 있는 약을 먼저 드신 후에, 녹용약을 드셨던 분입니다. 한약 복용 후에 오로가 더 잘 배출이 되어서 검진해보니 거의 남아있지 않았다고 하셨고, 지금은 무릎과 손목 관절통, 그리고 붓기 치료를 원하셨습니다. 상, 하체 부종이 전체적으로 심하고, 피곤하면 더 잘 붓는다고 하셨습니다. 


"녹용은 신(腎)을 따뜻하게 하고(溫), 자궁(宮)을 온난하게(煖) 합니다. 음허(陰虛)하며 화(火)가 부족해져 난임, 냉대하, 붕루(崩漏, 하혈이 그치지 않음)의 증상이 나타날 때 녹용이 자궁을 수축시켜 지혈하는 효능으로 증상을 개선할 수 있습니다. 자궁 수축 작용이 있기 때문에 산후보약으로도 많이 필요합니다."


30대 여자 환자분이셨고, 출산 1주일 후에 바로 보인한의원을 내원하셨습니다. 월경하는 것처럼 오로를 배출하는 중이셨고, 임신 중에 체중 증가가 심했어서 고민이라고 하셨습니다. 다리가 항상 부어있는 듯하고, 임신 전부터 목에 뭐가 걸린 듯한 느낌으로 인해 음음-거렸고, 임신 중에는 등과 배 부위로 좁쌀처럼 피부 증상이 올라왔다고 하셨습니다. 


출산한 지 얼마 되지 않으셔서 혈(血)이 부족한 맥(脈)이 뚜렷하게 드러났습니다. 가장 큰 고민은 임신 중에 살이 많이 쪘고, 산후에 붓기까지 있으니 더욱 살이 쪄 보이는 것이셨습니다. 산후에는 다이어트를 평소처럼 할 수 없는 것이, 혈(血) 부족한 것이 심하여 식사를 완전히 줄이면 몸이 더욱 힘들어집니다. 또한 아이에게 모유수유를 해야하기 때문에 더욱 다이어트 보조제를 드실 수 없습니다. 


1차 처방은 먼저 남은 오로를 말끔히 배출할 수 있는 산후 어혈약을 처방해드렸고, 혈(血)을 보충하도록 도와드렸습니다. 혈(血)을 보충하면 살이 더 찌냐고 여쭤보시는 분들도 간혹 있는데, 혈(血)은 우리 몸에 꼭 필요한 곳에 쓰이는 것이고, 살이 찐다는 '지방'은 우리 몸에 불필요한 것이 축적되는 것이라 개념이 다릅니다. 오히려 혈(血)을 보충해서 몸에 불필요한 담음(痰飮), 지방이 쌓이는 것을 막을 수 있습니다! 


2차 처방을 위해 상담을 했을 때는 맥에서 혈(血)부족한 맥은 사라지고 소화기에 담음(痰飮)이 나타나는 맥(脈)이었습니다. 입맛이 있지는 않으나 간식을 자주 하셔서 체중 감량에 정체가 왔다고 하셨습니다. 

붓기는 줄었다고 하셔서 2차 처방은 산후에 담음(痰飮)을 제거하면서 혈(血)을 보충하는 약으로 처방해드렸습니다. 산후 부종, 산후 다이어트는 일반적인 다이어트나 부종치료와 달리 혈(血)을 보충하는 것을 꼭 함께 생각해서 치료를 하셔야 합니다! 


산후 보약 Q & A


산후부종의 원인 및 증상

산후부종 치료


산후에 나타날 수 있는 증상

산후보약의 필요성


출산 후 오로 배출 시기

산후보약 언제부터 먹어야 할까요?

꼭 산후 녹용 보약을 먹어야 할까요?


보인한의원 산후보약 온라인 상담


출산 예정일 혹은 출산일과 산후에 불편하신 증상을 함께 적어주세요.


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